¿Para quién es?
Una sesión personalizada ideal si quieres comprender tu estado actual y recibir orientación específica sobre inflamación, energía, digestión y sistema nervioso.
En esta sesión evaluamos tu historia digestiva, niveles de estrés, sueño, síntomas inflamatorios y relación con la alimentación, para diseñar una estrategia inicial adaptada a tu realidad.
Incluye:
- Evaluación integral de síntomas
- Análisis de hábitos y contexto
- Planificación nutricional antiinflamatoria y antioxidante de 1 semana
- Recomendaciones nutricionales personalizadas
- Orientación inicial en regulación del sistema nervioso
- Sugerencias específicas para microbiota
Duración: 60-75 minutos | Valor: $45.000
Al finalizar, podrás decidir si continuar con el programa de 4 semanas para un trabajo más profundo, completo y acompañado.
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Tu vida te espera. Un alivio rápido y duradero está cerca.
Preguntas frecuentes
¿Qué tipo de personas pueden beneficiarse de estos programas?
Mis programas están dirigidos a personas que buscan mejorar su bienestar físico, digestivo y emocional, comprender mejor su cuerpo y construir una relación más consciente y amable con la comida, independiente de su edad o condición actual.
¿Trabajas la relación entre emociones y alimentación?
Sí. La nutrición emocional y la psiconutrición son pilares de mi trabajo. Abordamos cómo las emociones, el estrés y la historia personal influyen en la alimentación y en el bienestar general.
¿Puedo cambiar de programa si siento que necesito otro enfoque?
Sí. Los procesos son dinámicos y pueden ajustarse a medida que avanzamos y cambian tus necesidades.
¿Los programas son personalizados?
Sí. Todos los programas se adaptan a cada persona. Aunque tengan una estructura base, el acompañamiento siempre considera tu contexto, ritmo, emociones y necesidades específicas.
¿Cómo sé qué programa es el más adecuado para mí?
No necesitas saberlo antes de comenzar. En la primera sesión evaluamos tu historia en profundidad, necesidades y objetivos para definir juntas/os el programa o acompañamiento que mejor se adapte a ti.
¿Las consultas son online o presenciales?
Las consultas se realizan de forma online, lo que permite un acompañamiento flexible y accesible desde cualquier lugar.
¿Cuánto dura el proceso?
Cada proceso es personal. Algunas personas requieren un acompañamiento breve y otras uno más profundo y sostenido en el tiempo. Todo se ajusta a tu ritmo y necesidades.
¿Las consultas son solo sobre alimentación?
No. Trabajo desde una mirada integral que incluye alimentación, microbiota, emociones, salud mental, hábitos y estilo de vida, entendiendo que todo está interconectado.
