¿Para quién es?
Una sesión personalizada ideal si quieres comprender tu estado actual y recibir orientación específica sobre inflamación, energía, digestión y sistema nervioso.
En esta sesión evaluamos tu historia digestiva, niveles de estrés, sueño, síntomas inflamatorios y relación con la alimentación, para diseñar una estrategia inicial adaptada a tu realidad.
Incluye:
- Evaluación integral de síntomas
- Análisis de hábitos y contexto
- Planificación nutricional antiinflamatoria y antioxidante de 1 semana
- Recomendaciones nutricionales personalizadas
- Orientación inicial en regulación del sistema nervioso
- Sugerencias específicas para microbiota
Duración: 60-75 minutos | Valor: $45.000
Al finalizar, podrás decidir si continuar con el programa de 4 semanas para un trabajo más profundo, completo y acompañado.
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Respuesta dentro de 24 horas hábiles.
Preguntas frecuentes
¿Qué tipo de personas pueden beneficiarse de estos programas?
Mis programas están dirigidos a personas que desean comprender su salud desde una mirada más integrativa y profunda, especialmente si buscan mejorar su bienestar digestivo, su energía, su relación con la alimentación o su bienestar emocional.
Trabajo con personas que quieren entender mejor cómo se conectan su alimentación, su microbiota, su sistema nervioso y su estilo de vida, para construir hábitos más conscientes, sostenibles y adaptados a su realidad.
¿Trabajas la relación entre emociones y alimentación?
Sí. La relación entre emociones, sistema nervioso y alimentación es un pilar fundamental en mi enfoque.
En consulta exploramos cómo el estrés, las emociones, la historia personal y el funcionamiento del eje intestino-cerebro pueden influir en la digestión, en las decisiones alimentarias y en el bienestar general.
El objetivo es desarrollar una relación más consciente, flexible y equilibrada con la comida y con el propio cuerpo.
¿Qué ocurre en la consulta inicial?
En la primera sesión realizamos una evaluación integral de tu historia de salud, digestión, hábitos, alimentación y contexto de vida.
Esto nos permite comprender cómo se relacionan distintos aspectos de tu bienestar y definir los primeros pasos para comenzar a trabajar tu salud desde el eje intestino–cerebro.
¿Después de la consulta inicial qué ocurre?
Dependiendo de tus necesidades y objetivos, podemos continuar con el programa integrativo, un proceso de acompañamiento donde trabajamos de forma más profunda en tu salud digestiva, microbiota, hábitos y bienestar general.
¿Las consultas son personalizadas?
Sí. Cada proceso es único.
Aunque existe una estructura de trabajo, el acompañamiento siempre se adapta a tu historia, tu contexto, tus síntomas y tu ritmo personal.
¿Las sesiones son online o presenciales?
Las sesiones se realizan de manera online, lo que permite un acompañamiento flexible desde cualquier lugar, manteniendo la misma profundidad y personalización que una consulta presencial.
¿Necesito saber exactamente qué me ocurre antes de reservar?
No. Muchas personas llegan con síntomas digestivos, cansancio, inflamación o dudas sobre su alimentación sin tener una explicación clara.
La consulta inicial justamente busca comprender tu situación en profundidad para orientar el proceso.
